SOMA MAAJABU 10 YA KAROTI
1. Nzuri kwa ngozi Karoti ni matajiri katika beta-carotenes. Antioxidant yenye nguvu, beta-carotene hupunguza kuzeeka na kuboresha hali ya ngozi. Aidha, inakuza uponyaji. 2.Dhidi ya magonjwaKwa wingi wa vizuia vioksidishaji, karoti inaweza kupunguza cholesterol mbaya, kulinda mapafu na moyo dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa na saratani fulani. Tajiri wa vitamini, pia hushiriki katika […]